2021年春季开学——致学生及家长的一封信

1. 外出回家要用洗手液、流动水洗手，平时注意勤洗手。

2. 乘坐公共交通、乘电梯时要按要求佩戴口罩。

3. 不扎堆、减少聚集，尽量少去人员密集场所。

4. 在家要多开窗通风。

5. 尽量避免前往疫情中、高风险地区，避免接触疫情中、高风险地区往来人员。

6. 作息规律、加强锻炼、营养均衡。
   

建议在外地的家长和学生尽早返回就读地，坚持每天测量体温，做好健康监测，出现发热等疑似症状及时就诊，并向学校报告相关情况。

习惯了放假，孩子可能会对开学感到焦虑，有些孩子甚至会产生逆反心理：“在家多舒服，我不要上学！”这样的对抗心理如果一直存在，孩子的学习效率会降低 ，甚至会在学业上比同学落下很多。

因此，请家长们帮助孩子放平心态，引导孩子科学学习、自主学习，确保孩子每天在家学习的效率和质量，为开学打好基础。同时，请督促孩子调整作息时间，作息时间尽量与学校一致，缩短开学后的适应期。

对于新学期的生活来说，开始的仪式感非常重要。这段时间，请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，提前备好口罩等防护用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感。

与孩子一起，根据实际情况制订一份学习计划，确定新学期的学习目标。制订学习计划、设定学习目标可以帮助孩子明确方向，也能帮助孩子更好地进入学习状态。